Vous l’avez sans doute remarqué je suis sur la fin de ma grossesse. Ces 9 mois m’ont semblés si long… J’ai hâte de rencontrer mon kiwi et de démarrer cette nouvelle vie à 3 avec T. Mais avant cela, il est tant pour moi de préparer la fameuse valise de maternité !

Qu’est-ce que la valise de maternité ?

Pour commencer « la valise de maternité » se compose en fait de deux sacs bien distincts :

• Le sac pour la salle d’accouchement, pour le travail ou en encore le sac pour la naissance. C’est le sac avec lequel vous arriverez à la maternité et que vous aurez avec vous durant le travail jusqu’à ce que vous alliez dans votre chambre. (J’ai choisis un sac à langer)
• Le sac de maternité ou le sac de séjour (qui d’ailleurs est souvent une valise de taille cabine) avec tous ce qu’ils vous (vous et votre bébé) faut pour le séjour à la maternité qui dure en moyenne entre 3 et 5 jours

Quand préparer sa valise de maternité ?

Cela dépend de vous, de comment se passe votre grossesse, du nombre de bébé que vous attendez et de vos antécédents.

En général on les prépare vers la fin du 8 ème mois, voire au début du 9 ème mois pour les plus sereines ou les plus flemmardes selon le contexte !

Bien entendu si vous avez une grossesse à risque, attendez des jumeaux ou plus, ou avez des antécédents (précédents bébé né prématuré)… Il serait judicieux de la faire dès le 7ème mois. Vous serez tranquille après.

Que mettre dans la valise de maternité ?

Ce que vous allez mettre dans votre valise de maternité dépend de plusieurs facteurs :

• vous : vos goûts, vos besoins, votre style de vie, vos souhaits concernant l’accouchement (physiologique, avec pose rapide de la péridurale, la sortie (sortie précoce), votre choix d’alimentation (allaitement ou lait artificiel)
• la maternité : certaines maternités fournissent les couches pour bébé, les serviettes hygiéniques de maternité et d’autres non, votre suivi (césarienne programmée = séjour plus long)
• la disponibilité de votre visiteur principal (père, conjoint, parents, ami…) : si quelqu’un peu effectuer les rotations de vêtements sales/propres, vous réaprovisionner au fur-et-à-mesure de votre séjour… votre sac peut être plus légers

Dans le paragraphe suivant, je vous présente ce que j’ai mis dans mes sacs pour la maternité. Pour vous donner une idée des trois facteurs au-dessus, j’ai pris en compte :

• moi : minimaliste, accouchement physiologique, allaitement, sortie précoce envisagée
• la maternité : la mienne ne fournit pas les couches et les maternity pads
• la disponibilité de votre visiteur principal (père, conjoint, parents, ami…) : T ne sera pas en congé, donc je préfère tout avoir sur place pour la durée de mon séjour si la sortie précoce m’est refusé pour X ou Y raison

Mes sac de maternité

Dans le sac pour le travail/la salle de naissance :

L’estimation du poids de naissance de votre bébé vous sera indiquer lors de votre dernière échographie. Cependant n’hésiter pas à prendre deux tailles de vêtements pour la naissance. J’ai pris la taille naissance et la taille 1 mois.

Pour bébé

• 1 body croisé devant (en 2 taille)
• 1 pyjama en coton (vous pourrez prendre en velours selon la saison et en 2 taille)
• 1 bonnet en coton épais
• 1 paire de moufle pour bébé
• 1 paire de chaussette en taille 1 mois
• 2 bavoirs
• le doudou de bébé (ici, on a fais un lapin avec un lange)
• 4 couches de la marque Les Petits Culottés
• 1 gigoteuse en coton TOG 2,5 (choississez la matière et le TOG en fonction de la saison) de taille 0-6 mois
• un matelas à langer de voyage
• la trousse de toilette de bébé

A ce stade vous emportez votre dossier de maternité dans tous vos déplacements, n’oubliez pas de partir avec le Jour-J ! Pareil pour votre projet de naissance si vous en avez rédigé un.

Pour maman

• 1 gilet (au choix selon la saison)
• ma tousse de toillette (si le travail dure très longtemps, si besoin de prendre une douche)…
• quelques maternity pads
• 1 peigne (pour gérer la douleurs des contractions)
• mes écouteurs (vous pouvez opter pour des petites enceintes)
• un brumisateur
• le chargeur de mon téléphone
• des petits encas (biscuits sec, petits jus de fruits en brique)
• des coussinets d’allaitements de la marque Philips Avent

Dans le sac pour le séjour à la maternité :

Les bébés ont la peau fragile, pour les premiers vêtements de bébé (de 0 à 12 mois), préférer au maximum les vêtements en coton, si possible bio.

Pour bébé

• 2 caps de bains pour le bébé (de préférence de couleur foncé car les premières selles de votre bébé sont très salissantes)
• 5 body à ouvertures croisés devant de taille 1 mois
• 4 pyjamas de taille 1 mois
• 1 brassière en coton de taille 1 mois
• 3 langes en coton
• 5 bavoirs
• 2 paire de chaussette en coton en taille 1 mois
• 1 bonnet en coton (léger ou épais selon la saison
• Des couches Les Petits Culottés

Pour Maman

• 3 tenues complètes amples (leggings ou pantalon léger et T-shirt)
• 3 soutiens-gorges d’allaitement du magasin Mummy à Nantes
• 1 pyjama duveteux tout doux de chez Uniqlo (le haut + le bas)
• 2 serviettes de bains de couleurs foncé (merci les lochies !)
• 1 veste
• 2 paires de chaussettes
• 1 paire de sandale pour me déplacer dans la chambre
• 1 paquet de serviette hygiénique spécial maternité acheté chez Amazon

Les extras

• 1 douche périnéale acheté sur Amazon de la marque Lansinoh
• 1 petite veilleuse
• des petits encas (biscuits sec, petits jus de fruits en brique)
• 1 rallonge
• 1 tapis absorbant pour la salle de bain

Astuce !

• Vous pouvez organiser vos sacs avec des rangements de vêtements pour les valises. J’ai acheté les miens sur Amazon, je vous en ai d’ailleurs parlé dans l’article sur mon 2nd trimestre de grossesse. Cela permet de ranger efficacement vos affaires en séparant les effets de bébé, les vôtres et les extras.
• Pensez à vous renseigner auprès de votre maternité pour savoir si elle fournit les couches et les maternity pads (vous pouvez tout de même emmener les votre si vous préférez)
• Même si vous souhaitez une sortie précoce, prévoyez quand même votre sac pour un séjour complet. En effet, on ne sait jamais à l’avance comment ça se passe le jour J
• Si vous ne souhaitez pas allaiter, vous pouvez certainement emmener la marque de lait infantile que vous souhaitez donner à votre enfant

Voilà de quoi est composé mes deux sacs de maternité. N’hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous aviez en plus ou en moins ? A quel moment avez-vous préparé vos sacs ? Qu’aviez-vous oubliez qui vous a semblé important lors de votre séjour à la maternité ?